LA FAMÍLIA QUE SEMPRE HAS SOMIAT
NUTRICIÓ I REPRODUCCIÓ ASSISTIDA
Sabem que hi ha tres factors del nostre estil de vida que tenen un paper fonamental en la fertilitat i són: seguir una dieta mediterrània, practicar exercici físic de forma regular i gestionar l’estrès. Per a fivclínic+, oferir una atenció nutricional individualitzada i integral des del començament del procés reproductiu és imprescindible. La tasca del nostre equip de dietistes i nutricionistes és acompanyar-te en tot el tractament de fertilitat per fomentar uns hàbits de vida saludables que et permetin aconseguir el tan desitjat embaràs.
TRACTAMENT DE FERTILITAT PERSONALITZAT
Cada pacient és única, per això, cada tractament a fivclínic+ és individualitzat. El primer pas és determinar l’origen de l’esterilitat a la parella i dissenyar el tractament de FIV més adequat. Demana cita sense compromís.
ACOMPANYAMENT NUTRICIONAL EN FERTILITAT: QUÈ OFERIM?
L’impacte de l’estil de vida tant a la fertilitat natural com als resultats de les tècniques de reproducció assistida és innegable. Sabem que el factor més determinant en reproducció és l’edat de la dona. Però també ho són altres com ara el tabac, l’obesitat, la dieta, l’alcohol, l’estrès o l’exercici.
A fivclínic+ creiem fermament que l’alimentació és un dels factors ambientals amb més conseqüències en la capacitat reproductiva –així com en el desenvolupament de l’embrió i del fetus–. L’evidència científica demostra que un patró dietètic saludable, com podria ser la dieta mediterrània, millora els resultats en tècniques de reproducció assistida i la possibilitat d’embaràs. Com et podem ajudar?
ENFOCAMENT INDIVIDUALITZAT I INTEGRAL
L’excés de pes o el baix pes augmenten el risc d’infertilitat i dificulten la possibilitat d’embaràs. Per això, és habitual que a la primera visita fem una valoració de l’índex de massa corporal (IMC). En cas de sobrepès, especialment d’obesitat, recomanem la pèrdua controlada de pes. Un IMC per sobre de 25 redueix les probabilitats d’embaràs i, a més, augmenta la taxa d’avortaments. De vegades, l’obesitat és precisament el que està reduint la nostra fertilitat natural, ja que altera el nostre cicle menstrual.
TRACTAMENT DIETÈTIC PRECONCEPCIONAL
Hi ha certs casos d’infertilitat en què la solució no és un tractament de reproducció assistida. Ens referim, per exemple, quan es tracta d’una esterilitat amb una causa endocrina clara. Aleshores, el metge valora si el primer tractament ha de ser la pèrdua de pes.
PAUTES DIETÈTIQUES QUE AFAVOREIXEN EL TRACTAMENT
Cal prendre consciència que hàbits de vida i reproducció van de la mà. Per això cal que siguin tan saludables com sigui possible. Un dels més rellevants i fàcilment controlables és l’alimentació. Per corregir-ho, el nostre equip de nutricionistes revisarà què s’està menjant i en quines quantitats. A més, us suggerirà com acompanyar una alimentació adequada i suficient amb exercici físic, que us ajudarà a compensar l’energia consumida, a més de segregar endorfines i molts altres beneficis.
SUPORT PER SUPRIMIR HÀBITS TÒXICS
L’alcohol i el tabac són dos factors que afecten negativament la fertilitat d’una parella: repercuteixen tant en la qualitat espermàtica com en la qualitat dels oòcits, empitjorant la taxa de recuperació ovocitària i, en conseqüència, la taxa d’embaràs. Per això, el nostre equip us donarà els tips per aconseguir no consumir alcohol ni fumar mentre es busca l’embaràs. Un cop s’ha aconseguit l’embaràs tampoc no hi ha dubtes: ni un glop ni una calada.
ACOMPANYAMENT DIETÈTIC A L’EMBARÀS
L’excés de pes és una cosa que hem de controlar. Una dona obesa que queda embarassada té més risc de tenir complicacions a l’embaràs i pitjors resultats perinatals. El nostre equip fa el seguiment i ofereix les pautes a seguir perquè tot vagi tan bé com sigui possible.
DIETA I FERTILITAT: EXISTEIX LA DIETA IDEAL?
La investigació científica sobre nutrició i fertilitat ha avançat molt en els darrers anys, i encara que en alguns casos encara no és robusta, sí que ens permet tenir una idea d’aquells nutrients que podrien tenir un impacte positiu o negatiu en la fertilitat. Vegem com hauria de ser una dieta per aconseguir un embaràs:
ALIMENTS BENEFICIOSOS PER A LA FERTILITAT, QUINS SÓN?
Se sap que la ingesta d’hidrats de carboni complexos i fibra, presents a cereals i derivats integrals; greixos monoinsaturats, com l’oli d’oliva; i àcids grassos omega 3, al peix blau, podrien tenir un efecte beneficiós en la fertilitat en dones i en homes.
Alhora, s’ha observat que substituir part de les de proteïnes d’origen animal (carns, peixos, ous) per proteïnes d’origen vegetal (llegums, fruita seca i llavors) afavoreix l’ovulació.
A més, una aportació adequada de vitamines i minerals és fonamental per afavorir la fertilitat. En concret, els antioxidants com les vitamines C i E, el seleni i el zinc, semblen tenir un paper essencial en la reproducció masculina. La principal font de vitamines i antioxidants les trobem a les fruites, verdures i hortalisses.
QUINS ALIMENTS HEM D'EVITAR SI ESTEM EN UN PROCÉS REPRODUCTIU?
De manera contrària, una ingesta excessiva de greixos saturats, àcids grassos trans i proteïnes d’origen animal podria tenir un efecte perjudicial a la fertilitat. Aquest grup inclouria aliments com les carns vermelles i processades, embotits, brioixeria i fast-food.
Tenint això present, la coneguda dieta occidental actual, caracteritzada pel consum excessiu de carns vermelles, aliments processats, greixos saturats, sucres refinats i molt poca ingesta de fibra i vitamines, tindria un impacte negatiu en la fertilitat.
COM HA DE SER UNA DIETA PER ACONSEGUIR L'EMBARAÇ?
Responent a la pregunta inicial, podem afirmar que, encara que no hi ha una única dieta per a l’embaràs o una sola dieta de la fertilitat, sí que podem parlar de diferents patrons dietètics que poden afavorir la reproducció com serien la dieta Mediterrània, l’Atlàntica, la vegetariana i fins i tot la vegana, sempre sota supervisió de un professional.
PER QUÈ A FIVCLÍNIC+?
EXPERIÈNCIA CONTRASTADA
Posem a la teva disposició un equip d’especialistes en medicina reproductiva avalat per més de 30 anys d’experiència, la excel·lència clínica es basa en una clara aposta per la investigació biomèdica i la evidència científica.
EXCEL·LENTS TAXES DE GESTACIÓ
Les nostres taxes d’èxit se situen al voltant del 65% amb òvuls propis i al 80% amb òvuls de donant. Per aconseguir aquests resultats, creiem imprescindible realitzar un estudi i diagnòstic de l’esterilitat integral per personalitzar el tractament.
PIONERS EN TRACTAMENTS INNOVADORS
Formar part del Clínic Barcelona, centre pioner en R+D+i ens permet participar en estudis de recerca enfocats en millorar l’efectivitat de les tècniques reproductives i publicar els seus resultats a les principals revistes científiques de l’especialitat.
INSTAL·LACIONS PUNTERES I LABORATORI D'ÚLTIMA GENERACIÓ
Disposem dels últims avenços tecnològics, com l’ICSI o el seguiment del desenvolupament embrionari en temps real, perquè puguis seguir el tractament pas a pas. A més, treballem amb el nou laboratori de reproducció assistida del Clínic Barcelona, inaugurat recentment i equipat amb tecnologia d’última generació per donar-te accés àgil i segur.
ATENCIÓ PERSONALITZADA I PROPERA = PACIENTS SATISFETS
Cada pacient és únic, i la implicació en cadascun dels nostres professionals, també. Les nostres enquestes avalen el nostre servei i la nostra professionalitat cap al pacient. El grau de satisfacció és elevat en tots els aspectes, esforçant-nos diàriament per mantenir-lo. Et garantim un tracte exclusiu i proper alhora per acompanyar-te en tot el camí cap a la maternitat i respondre a les teves necessitats.
TRUCA’NS O, SI HO PREFEREIXES, DEIXA’NS EL CONTACTE I ET TRUQUEM NOSALTRES
+34 93 227 57 44
